Gesundheit » Dünner werdendes Haar

Der Grund, warum Ihr Haar wird dünner jetzt.
Seine kann durch eine Menge von Faktoren, die müssen dünner sein. Also Eisenmangel ist eine häufige Ursache. Auch, langfristigen stress -, ist, zu wissen, zu viel zu haben einen vollen Kopf des Haares. Oder was halten Sie von extreme Diäten? Zusätzlich zu dieser Art von lebensstil-Verwandte Ursachen langfristiger Erkrankung oder für die langfristige Nutzung der Medikamente, die Haarausfall und Verlust. So wie Bestrahlung und Chemotherapie in der Behandlung von Krebs.

Die Genetik als den wichtigsten Teil
Für Männer gibt es auch eine Natürliche Entwicklung, aus der immer dünner Haare. Sie befleckt sind mit einer chronischen Art von Haarausfall, dass ist "androgenetische Alopezie" es aufgerufen wird. Fast alle weißen Männer sind früher oder später zu tun. Einige der Frauen im und nach dem übergang, wie gut. Bei Männern verursacht es androgenetische Alopezie im Laufe der Zeit kahle stellen oder sogar eine komplette Glatze (gilbert-schmidt.de). Bei Frauen ist dies nicht der Fall.

Was tun Sie mit der Ausdünnung der Haare?
Nun, es ist natürlich die Frage, was zu tun für dünner werdendes Haar. Nun, also, in den meisten Fällen, eine Menge. Nehmen Sie unsere 10 - 'haarweetjes' in deinem Herzen? Es ist nützlich im Kampf gegen den Haarausfall!

10 es ist interessant haarweetjes
1. Vitamin B, insbesondere vitamin b12, um sicherzustellen, gesundes Haar. Diese vitaminesoort ist zum Beispiel in Vollkornprodukten, Kartoffeln, Bananen, Nüsse, avocados, Hülsenfrüchte, Champignons, Milch, Soja-Milch, und ei;
2. Ein proteïnetekort werden kann Ausdünnung der Haare. Fleisch, Fisch, Eier, Linsen, Bohnen und grünes Blattgemüse enthalten viel Eiweiß;
3. Frauen sind eher von Eisenmangel. Dies ist, weil Sie jeden Monat durch Ihre Regelblutung Eisen-Verluste. Eisen findet sich in Fisch, Leber, Rindfleisch, Kalbfleisch und lammkotelett, grüne Bohnen, Brokkoli, Lauch, Rosinen, Cashew-Nüssen, getrockneten Aprikosen und Feigen.
4. Vitamin C verbessert die absorption von Eisen aus pflanzlichen Lebensmitteln. Kaffee, Cola und andere koffeinhaltige Getränke stören die korrekte absorption von (unter anderem) Eisen (fe). Darüber hinaus erhöht es die Ausscheidung von es;
5. Haar wächst am besten, wenn Sie genügend der Exposition gegenüber der Sonne. Sonnenlicht ermöglicht es dem Körper die Fähigkeit zu absorbieren vitamin D, und vitamin D hilft, schneller Haarwuchs,
6. Stress ist schlecht für Ihr Haar. Stress erhöht die adrenalinegehalte in den Körper. Wenn die emotion der Talgdrüsen in der Kopfhaut landet hier, Milchsäure produziert wird. Milchsäure ist schlecht für Ihr Haar. Dies ist, weil die Haarfollikel betroffen sind. Es blockiert auch die Lymphe, die macht das Haar poröser und zart, und daher schneller, zu Schaden;
7. Es kann auch dünner sein, wenn Ihre Haut wird nicht richtig durchblutet, ist es. Dies geschieht, weil, zum Beispiel, Sie laufen aus bewegt, und/ oder Rauch;
8. Langfristige Müdigkeit können einen Haarausfall verursachen. Dies kann z.B. verursacht werden durch einen chronischen Mangel an Schlaf. Der Durchschnittliche Mensch braucht 8 Stunden Schlaf ist notwendig;
9. Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass haargroeimiddelen wie Finasterid und unerfahrenen genetische Haarausfall bei Jungen Männern stoppen kann das Haarwachstum stimuliert werden kann. Studien haben gezeigt, dass minoxidil und Ketoconazol hatte gute Ergebnisse im Kampf gegen Haarausfall;
10. Bei Frauen mit androgenetischer Alopezie dauert die Behandlung mit dem weiblichen Hormon, das in vielen Fällen das Natürliche Haar wieder zurück.